关于生活与工作的压力

发布时间：2025-09-02 20:55

慢生活不排斥工作，关键在于工作与生活的平衡，避免过度工作压力。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #健康慢生活#

*1.

您的性别：

男女

*2.

您的年龄？

24～3031～3536～4040岁以上

*3.

您的工作年限？

2年以下3～5年5～10年10年以上

*4.

您在生活或工作上有压力时是否想通过某种方式来缓解？

是否

*5.

您在工作中的压力有哪些？【最少选择1项】

总是协调不好与同事及上司之间的关系厌恶加班，失去了自我空间，工作态度消极找不准自己在工作中的定位，总是胡思乱想，无法专注工作中付出与回报不成正比，导致心理不平衡的状态其他

*6.

您在生活上的压力有哪些？【多选题】

平衡不好家庭与生活的关系身体状况不如以前住房压力其他

*7.

您觉得您有压力时表现在哪些方面？【最少选择1项】

过于自负过于自卑过于自私脾气暴躁不愿与人沟通更有竞争意识其他

*8.

您目前会用以下哪种方式来缓解您的压力？【最少选择1项】

玩游戏酒吧、夜店旅游看电影运动其它

*9.

您希望通过以下哪种方式得到身心的放松？【最少选择1项】

运动的方式安静的方式沟通的方式综合以上三种方式

*10.

假如有一种很好的缓解方式，您会倾向哪种参与模式？

单人参与双人参与团队参与以上三种都可以

网址：关于生活与工作的压力 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1271636