究级不老生物之谜？这位60岁漫画家30年不老神颜的秘密！

发布时间：2025-09-03 07:44

60岁以上老年人应关注骨密度，预防骨折 #生活知识# #健康生活# #日常健康检查#

大多数的漫画家们都比较宅，为了专注于漫画作品，平日里很少露面。比如不知节操为何物的《银魂》作者空之猩猩，十几年来只有被JUMP腰斩时一张伏在酒桌上黯然神伤的背影照。

再比如去年的人生赢家《鬼灭之刃》，没有心的作者鳄鱼，同样没人知道作者本人长啥样。鬼灭漫画完结时，有粉丝为了论证“作者鳄鱼到底是男还是女”吵了三天三夜……

然而有一位广为人知的清奇漫画家，连载漫画三十多年，经常在活动上露面，至今60岁了，脸上居然没有一丝皱纹，一直保持着一股少年般的青春稚气。察觉到不对劲的读者，搜集了一堆作者历年的照片一对比，有了一个爆炸性的发现：

原来，他就是传说中的究极不老生物！

他就是《JOJO的奇妙冒险》的作者荒木飞吕彦！

荒木飞吕彦，本名荒木利之。1960年6月7日出生于日本宫城县仙台市，漫画家。今年刚好60岁！其代表作品《JOJO的奇妙冒险》、简称JOJO。连载30多年已有八部作品。单行本累计销量超过一亿册，曾被日本文化厅媒体艺术节中评选为第二佳漫画！根据原作漫画衍生出OVA、真人电影、TV动画、游戏、小说、手办等周边产品更是不计其数。

让人惊讶的是，其作品的魅力不仅体现在有力的笔触和画风上，还表现在登场角色的动作与服饰上。其作品经常和各种国际高端奢侈时装品牌联动，被不少人吐槽原来荒木老师的本业可能是搞服装设计的……

gucci 2013春夏系列

而让人惊奇的是，荒木老师作者本人的容颜！

多年前就有人统计并公开了历年荒木老师的活动照片，30年来变化几乎微乎其微。

荒木老师近几年的照片，快60岁的人和30年前看起来并没有太大区别，这茂密的头发简直让人羡慕，非常的不科学啊！

大家纷纷怀疑老师背后有在偷偷练永葆青春的波纹，于是究极生物的不老传说一直流传到了现在……

2018年，JOJO原画展记者会上，有人就亲自问荒木：“外界有流传你「不老不死」是真的吗？” 荒木予以否认：“仔细想想年轻的秘诀可能是DNA吧。” 这个老子天生自丽难自弃的回答，更让不少人坚信荒木老师是个波纹使者。

直到最近这几天，一位自称了解荒木老师生活作息的网友，揭开了荒木飞吕彦老师不老的秘密，并得到了热传：

1、22点睡觉，早上5点起床。做了伸展运动和腹式呼吸之后步行1小时左右。

2、早上喝自制蔬菜汁，午餐以少糖少油的蔬菜为主，晚上不吃。

3、在健身房坚持游泳等锻炼。

4、为了减压，休息日会埋头于自己的兴趣爱好。

如果你是个健身爱好者，大概就能感受到这份健康生活规律使人看起来年轻，多少有些靠谱。

1、不熬夜早睡早起不难做到，早起伸展运动1小时习惯了自然而然。3、健身房坚持锻炼稍有毅力的人也做得到。4、休息日减压埋头爱好更是情理之中，休息日动漫看到困/游戏打到累/旅游high到走断腿de经历大家都有过。正真难的是2：吃！

快乐水的诱惑不是人人都能抵挡

荒木老师的这份食谱，跟健身教练教我的减肥餐大同小异（戒糖少油、少主食、多蔬菜水果，多蛋白质：水煮虾/鱼鸡胸肉/牛肉可以吃到饱），配合每周至少2次运动，不少人坚持几个月就能明显减肥10多斤。但放弃美食，对多少人而言就是失去了人生乐趣！没糖真的不快乐啊~反正我是坚持了3个月就放弃了……以上四点看起来简单，实际做起来非常难。而高度自律的荒木老师起码坚持了30年！

“我的名字叫荒木飞吕彦，60岁。出生仙台现住在日本某市。已婚。我在一个黑蚊子多的地方创作漫画。每天早上5点起床，起床后1小时伸展运动和波纹呼吸。睡前，我不吃晚饭，坚持健身锻炼和游泳，10点上床睡觉。决对不把疲劳和压力留到第二天，周末靠兴趣爱好减压。医生都说我很正常。”