心理调适新生讲座：拥抱青春从心开始

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在新学期的开端，市体育运动学校于9月16日下午举办了一场主题为“拥抱青春，从心开始”的心理调适讲座，旨在帮助新生们快速融入校园生活，构建心理健康的防线。活动在市体校多功能报告厅举行，现场气氛温暖而活力四射，令人感受到青春的蓬勃生机。

讲座伊始，心理教师孙露通过“眼疾手快”的互动游戏拉开了序幕。随着“数字指令+动作反应”的游戏形式，报告厅里笑声不断，大家在轻松的氛围中放下了初入校园的拘谨。孙露老师巧妙地借助游戏引入讲座的核心主题——适应新环境并非难事，关键在于主动尝试与跟上节奏。

接下来的讲座中，孙露围绕“环境适应、学习管理、人际关系和心态调节”四个主题展开深入讨论。她以贴近新生日常生活的实例，使复杂的心理知识变得生动易懂。在她的引导下，学生们不仅增强了对新学期的信心，更明白了如何应对新环境带来的挑战。

校学工科（德育办）老师表示，面对陌生的校园、全新的训练强度和人际关系，新生们容易产生心理波动，因此这次心理调适讲座是新生入学教育的重要环节。通过专业的引导，帮助新生们疏解初期困惑，为未来的校园生活打下坚实的心理基础。

展望未来，市体校将继续深化学生心理健康教育，通过开设一对一心理咨询、开展心理健康主题班会等多种形式，为学生提供多元化的心理支持，确保每位同学都能在校园中“健康成长、快乐运动”，以积极的心态迎接青春的每一天。

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