【2025东璧启航，一路前行4】我院举办2025级新生心理健康教育专题讲座

健康讲座：定期举办的关于减压、营养和运动的专题讲座 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活方式讲座#

为普及心理健康教育知识，助力新生身心健康成长，更好地适应大学生活，9月9日下午，我院在教学三号楼202、科技南楼报告厅召开新生心理健康教育专题讲座，由学校心理健康教育中心姜小日老师主讲，2025级全体研究生、本科生新生分别参加讲座。

姜小日以《从浪浪山到新天地:大学新生心理适应指南》为题，分别针对本科生、研究生新生开展主题讲授，对于本科生新生指出其在从高中迈入大学时因生活环境改变、学习方式的变化、新的人际关系难以适应等原因产生的不适应症状，并指导大家须时刻关注自身的心理变化，以积极、健康、向上的心态投入到学习和生活中，学会减压。对研究生新生，除了学习环境的适应之余，着重介绍了心理大陆的构建、如何争取认识和对待异常心理的调节。

会后，姜老师给新生们答疑解惑，为新生在面对学业和人际关系等问题时给予心理调节建议，强调若发现自己调节心理状态有困难时，积极寻求专业人士的帮助。

未来，学院将持续加强心理健康教育建设，通过开展各类专题培训、宣传教育、心理健康教育活动，为学生在校成长成才保驾护航。

图文/黄文浩

网址：【2025东璧启航，一路前行4】我院举办2025级新生心理健康教育专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1314603

相关内容

我院举办心理健康教育专题讲座
我院举办2023级研究生新生心理健康教育专题讲座
关注心理健康，助力青春启航——商学院开展新生心理健康教育专题讲座
从“心”起航！学院举办新生心理健康教育专题讲座
数学学院举办“走进心灵”心理健康教育系列讲座
放飞梦想 扬帆启航 25级大数据与财务管理专业举办新生教育讲座
生态环境学院成功举办2025级新生心理适应讲座
艺术学院举办“走进心灵”心理健康教育专题讲座
“呵护心理健康，与幸福同行”——商务信息学院成功举办心理教育专题讲座
体育学院举办“聚焦‘她’力量，守护‘她’健康” 女生教育专题讲座

随便看看