我该怎么使心里平静像正常人那样生活

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我该怎么使心里平静像正常人那样生活

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我该怎么使心里平静像正常人那样生活心里像是有一块石头，并没有什么心事，却总是烦躁，要靠自己不断在心里告诉自己是幸福的。

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袁多有医师仙下中心卫生院内科一级甲等

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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指导意见：你好，人要学会淡忘而非失忆人活在这个世界上看到花红柳绿的世界就是幸运我们有亲人有朋友我们可以感受幸福和不幸快乐与悲伤,建议一切往前看往好的方面想无论发生了什么都无所谓的因为我们只是地球上 的一个可能根本看不 到的角落努力活出自己的精彩就是了多和朋友交流多出去走走可以去旅游去健身走出难受的怪圈吧外面就是精彩.

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可以的。定期放射线检查显示植骨以融合后，原则上就可以进行正常的活动和驾驶了，但是这种恢复应是循序渐进的，应进行一定的功能锻炼和适应症后才能真正的正常活动和驾驶。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

万艾可为常见的PDE5抑制剂，即西地那非，正常人使用这种药物后，可有助于延长性生活时间。
西地那非有助于改善性功能，主要适用于治疗勃起功能障碍患者，使患者达到四级勃起硬度，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，而如果正常人使用，而且用药量比较合适，西地那非可以通过扩张阴茎血管，让阴茎勃起的时间延长，从而延长性生活时间，同时，西地那非属于半衰期比较短的药物，只有4个小时，能够很快就被身体代谢完，不会有依赖性，多年研究显示患者满意度高达九成。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：阳痿、早泄、阴茎手术（假体植入、延长、增粗）。

正常人的心跳在60到100次之间，个人的心跳会有很大的差别，有些人的心跳达到50次/分钟，对于那些经常锻炼的人来说，50也是正常范围内。心率超过100次/min，可能是由于窦性心跳过速或者其他因素导致的窦性心动过速，比如饮酒、喝茶、喝咖啡、工作过度等。
如果心跳不超过60次/分，说明不是正常的，可能是因为窦性心跳过缓、慢性房颤、房室传导阻滞等。出现上述症状应立即到正规的医疗机构进行检查，并在必要的时候安装起搏器，避免对人体造成严重的伤害。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常情况下，正常的收缩压为90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，正常情况下，正常情况下，正常情况下是正常的。如果血压在90-60mmHg以下，则称为低血压或低血压。有头晕、站立不稳、乏力、恶心呕吐等症状。
如果血压上升，可能会有一定的相关表现。高血压属于高血压，收缩压在140mmHg或舒张压大在90mmHg以下，不吃任何降压药就是高血压，三次测血压都高于140/90mmHg。高血压会有一定的临床表现。头晕、头痛、恶心、呕吐是最主要的表现。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在舒张压低于80毫米汞柱的情况下，其收缩压（高压）低于120毫米汞柱。收缩压120-139mmHg是正常的高值。或者（以及）80至89毫米汞柱的舒张压。血压高于140mmHg或/或舒张压超过90mmHg是高血压。这个指标适用于超过18周岁的成人。建议高血压的患者及时前往正规医院，在医生指导使用卡托普利、氯沙坦、缬沙坦等药物来治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下，正常人血压是勺形，具体分析如下：
正常人群的血压曲线为长柄的勺状，正常人体一日的血压是有起伏的。高血压是一种典型的“双峰型”，即上午8:00至10时，在下午4:00至6:00之间，夜间特别是2点至4:00，是一日中的最低值，将各时间段的血压数据串联起来，形成一条弧形的长柄状。长柄勺形状的弧度表示神经系统的调节作用是很好的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

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