能从什么方面让内心宁静？

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能从什么方面让内心宁静？

男，28岁

病情描述:

因为工作的原因，我没办法说走就走得旅行让自己的心平静下来，请问还能从别的方面让内心宁静吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美 主任医师 济宁市中医院

假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁，那就需要借助一些方法，改善我们所处的客观环境，进而求得内心的宁静。

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慢性全结肠炎是什么意思

慢性全结肠炎是20-30岁这个年龄段比较多见的一种疾病。当受到了感染，在平时的生活中滥用抗生素，或者吃了一些导致过敏的食物，就容易引起慢性全结肠炎。这时候就会出现不同程度的腹泻、腹痛、恶心、腹胀、发热、食欲不振等症状。

慢性结肠炎要注意什么

慢性结肠炎是一种很常见的疾病，平时要从生活的各个方面加以注意。特别是饮食，既要注意增加营养，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易产期的食物，否则会加重病情。平时要适量运动，增加身体的抵抗力，还要注意情绪的平和。

慢性结肠炎总有便意怎么办

慢性结肠炎总有便意要通过多方面的调理来治疗。首先要坚持进行药物调理，及时查明病因，对症用药。同时适当吃一些调理肠胃的中药、益生菌。其次还要注意饮食，少食多餐，进食比较容易消化的食物。第三就要注意调节紧张的情绪，保持心情舒畅。

慢性结肠炎怎样防止复发

慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响，而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现，对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解，但是慢性结肠炎是属于反复发作性的，因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发，应该从慢性结肠炎的治疗，饮食以及体育锻炼上下功夫。

慢性结肠炎并发症有哪些

慢性结肠炎需要对症治疗，不然很容易引起一些并发症，比如溃疡出血，溃疡穿孔，结肠狭窄和肠梗阻，中毒性结肠扩张等等的异常，另外严重时会还引发癌变。所以发现身体有不舒服时，要注意及时治疗，促进身体的恢复，确保健康。

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