健康食单

健康饮食：简单食物，健康生活 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #自我提升理念#

健康食单

25 收藏

创建时间: 2016-09-12      最后修改: 2021-11-02

75 菜谱

爆浆芝士鸡肉饼

鸡胸肉、西葫芦、鸡蛋、洋葱、奶酪、盐、黑胡椒碎、混合香料、白糖、植物油

1 做过

玲珑解语

鱼胶美肌汤

花胶、鸡、排骨、姜、霸王花、海底椰、沙参、玉竹、银耳、蜜枣、百合

综合评分 9.3 （15 做过）

HXEW

牛油果牛奶燕窝

鲜炖燕窝、牛油果、牛奶、冰糖粉（或蜂蜜）

7 做过

涵涵MUM木易夫人

牛油果燕窝

牛油果、燕窝、矿泉水、牛奶、炼乳或冰糖

综合评分 7.4 （66 做过）

_抹茶Cookie酱_

荷塘小炒

莲藕、胡萝卜、黑木耳、百合、芦笋、盐

综合评分 7.9 （147 做过）

小白素食记录

爆好吃的三文鱼牛油果藜麦沙拉

白藜麦、三文鱼、牛油果、芦笋（或豌豆、青豆）、#调味汁#、白葡萄酒醋、橄榄油or葡萄籽油、蜂蜜、细姜丝、柠檬、黑胡椒、盐、甜椒粉

综合评分 8.0 （127 做过）

小赖子-1

超模藜麦综合沙拉

藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

综合评分 7.7 （262 做过）

母姬

胡萝卜营养豆浆

豆浆机、黄豆、胡萝卜、核桃、鹰嘴豆、糖、水

综合评分 9.1 （90 做过）

秦了了

不含阿胶的零食糕

核桃、红枣肉、熟黑芝麻、枸杞、麦芽糖、水

综合评分 7.8 （157 做过）

鱼姐1029

烤南瓜坚果沙拉碗

乐扣乐扣智能空气炸锅、乐扣乐扣耐热玻璃保鲜盒、金贝贝南瓜、腰果仁、核桃仁、面包片、混合蔬菜沙拉叶、帕玛森芝士粉、现磨黑胡椒、蒜、#酱汁、橄榄油、红酒醋（或香醋）、柠檬汁、蜂蜜、盐、第戎芥末

4 做过

呱呱呱呱

牛奶炖花胶（范冰冰推荐）

花胶干品、纯牛奶、老冰糖或者老姜糖、红枣、姜、水果，果酱，花蜜酱

综合评分 8.5 （10 做过）

淡定xiaorou5900

做碗糖水铺一样香滑的芝麻糊，其实不难

*黑芝麻糊*、黑芝麻、糯米、水、枫糖浆、*红枣核桃糊*、核桃、红枣、糯米、水、枫糖浆

综合评分 8.3 （211 做过）

Plantcept蔬食煮义

冰红茶那个柠檬茶

柠檬、细砂糖、纯净水or矿泉水、红茶茶叶、优质海盐or喜马拉雅岩盐、另外补齐的纯净水or矿泉水

综合评分 9.1 （198 做过）

米二乔

网址：健康食单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1323538

相关内容

健康零食清单（小孩健康零食前十名）
健康零食清单
盛夏的健康食单
健康饮食食谱？ 健康饮食食谱简单易学？
健康饮食清单
健康饮食：自制健康零食的简单方法
简单健康素食汤
健康素食餐单
健康饮食，非常简单
健康的饮食生活方式？ 健康饮食食谱简单易学？

随便看看