“拥抱压力 悦纳自我”——省生态环境监测中心开展职工关爱心理健康活动

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“拥抱压力 悦纳自我”——省生态环境监测中心开展职工关爱心理健康活动

为进一步强化中心党建工作，更好地关心关爱职工，提升集体凝聚力和战斗力，营造一个和谐、健康的工作环境，8月10日，省生态环境监测中心举办了“拥抱压力 悦纳自我”职工关爱心理健康活动。

活动特邀清华大学应用心理学硕士、中国心理学会注册心理师刘祎老师现场授课，她深入浅出地为大家讲解了压力的来源、情绪的识别和压力的应对，并以丰富有趣的互动游戏和开放坦诚的小组分享，引导参与职工进行自我心理调适。

大家纷纷表示，通过此次活动，不仅释放了工作学习的压力，也提升了自我的认同感和幸福感，为保持良好的心态，激发更好的自己提供了有效的帮助。今后，也会以更加饱满的热情和更加坚韧的心态，迎接每一个挑战！

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