组织活动 | 运动--减压的最好方式

运动是最好的减压方式，如瑜伽或跑步。 #生活知识# #心理建议# #压力释放技巧#

生命在于运动！运动与我们的生活息息相关。工作之余，我们不妨来点运动调节一下。5月11日，双牌县社会福利中心员工羽毛球大赛在中心举行啦。

今天天气格外晴朗，下午四点，大家放下手中的活，参赛选手采取抽签的方式决定对手，按淘汰赛的原则决出冠、亚、季军。中心李主任当裁判，比赛共分五组，李主任宣布了比赛规则后，大家按顺序依次上场参赛，参赛选手使出浑身解数，发挥出最佳水平，力争取得最好成绩。虽然大家平时工作繁忙，没有很好的练习，但是一旦上了“战场”，都有一种不服输的精神。经过几场激烈的轮回赛，终于决出冠、亚、季军。虽然奖品不是很贵重，但也是一种荣誉啊，没有获得名次的参赛者也得到了相应的鼓励，大家都很开心，关键是重在参与嘛!像这类的活动，我们的员工都要积极参与进来，在运动健身的同时，也舒缓了工作压力，何乐而不为呢？

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