常见食品热量表

薯片是常见的休闲零食，但易产生热量，应适量食用 #生活知识# #零食#

常见食品热量表          

                      面食类热量表
油类热量表

               食品数量热量(卡) 
  白饭 1碗(135g) 200 
  粥 1碗(135g) 70 
  米粉 1碗(135g) 132 
  通心粉 1碗(135g) 132 
  面 1碗(135g) 280 
  方便面 1 包(100g) 470 

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