美味健康的快餐食谱

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美味健康的快餐食谱 快餐在现代生活中已经成为一种普遍的饮食选择，但由于其中许多 选项都不健康，人们常常会对其产生负面印象。然而，我们可以通过 一些简单而美味的快餐食谱来改变这种看法，同时保证我们的饮食更 加健康。 以下是几道美味健康的快餐食谱，它们不仅可以满足我们对美食的 渴望，还能提供丰富的营养。 一、墨西哥烤鸡卷饼 原料： - 鸡胸肉切丝 - 玉米卷饼皮 - 青椒、红椒、洋葱切丝 - 墨西哥调味料（辣椒粉、蒜粉、洋葱粉、盐、胡椒粉等） 做法： 1. 将鸡胸肉丝与墨西哥调味料腌制十五分钟； 2. 锅中加热一些橄榄油，炒熟鸡肉丝； 3. 加入切丝的青椒、红椒、洋葱，一同翻炒至熟透； 4. 取一张玉米卷饼皮，将炒好的鸡肉馅铺在上面，卷起即可。

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