职工健康意识提升，庄浪县公益讲堂带来哪些改变？

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在当今社会，健康问题日益受到关注，尤其是职工的身体健康更是关系到家庭幸福与社会和谐。那么，如何提升职工的健康意识与自我保健能力呢？

9月26日，甘肃省“职工互助健康行·公益健康讲堂”活动在庄浪县人民医院如火如荼地举行。此次活动旨在关心关爱职工，通过丰富的健康知识普及，帮助他们树立科学的健康观念，提升自我保健能力。在讲座中，专家们围绕疾病预防与控制、科学膳食、科学体重管理以及心肺复苏与海姆立克急救等方面进行深入浅出的讲解，吸引了众多职工的参与。

生活中，我们常常会遇到一些突发的健康问题，比如季节交替时，传染性疾病频发，许多人对此束手无策。正如庄浪县人民医院护理部干事王君所说：“掌握这些基本知识对我们守护个人与家人健康至关重要。”这正是此次讲堂的意义所在，让职工们在面对健康问题时，能够有更科学的应对措施。

除了疾病预防，科学膳食也是讲座的重要内容之一。随着生活水平的提高，很多职工在饮食上并不科学，导致健康隐患频频出现。专家指出，合理的饮食结构能够有效降低慢性病的风险，增强身体免疫力。职工们纷纷表示，在今后的生活中会更加关注饮食的科学搭配，做到均衡营养。

更值得一提的是，急救知识的普及也是此次活动的重要组成部分。庄浪县人民医院医学检验技术实习生袁文堃分享道：“通过聆听本次公益健康讲座，我深刻地学习到了心肺复苏等一系列急救知识，这将帮助我在未来的工作中更好地守护病人的生命安全。”这种将理论与实践相结合的学习方式，极大提升了职工们的自信心与应急处理能力。

本次活动由省总工会、省职工互助保障组织统筹指导，庄浪县总工会与县人民医院共同承办。通过权威专家的专业讲解，活动不仅帮助职工树立正确的健康观念，也增强了工会的凝聚力与向心力。正如庄浪县总工会职工李龄遐所说：“举办本次公益健康讲堂，体现了工会对职工的关怀，让职工以更健康的身心投入工作。”

综上所述，健康不仅是职工安心工作的“定心丸”，更是家庭幸福生活的“压舱石”。通过这样的公益活动，职工们对身体健康类知识有了更科学、更全面的认识，也掌握了许多实用的健康知识与保健技能。未来，期待更多类似活动的开展，让健康知识深入每一个职工的心中，真正实现健康生活的目标。

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