准东公司举办情绪压力管理与诚信建设专题讲座
为缓解压力，提升员工的幸福感、归属感，积极配合旗文明办“诚信建设万里行”各项工作，6月19日公司特邀请知名讲师刘俊敏来我公司做情绪压力管理与诚信建设专题讲座。
讲座过程中，刘老师引导大家如何正确认识情绪和压力的产生、学会识别情绪、运用工具获得正面情绪状态、培养阳光心态面对工作生活。同时，通过生活中的真实案例，告诉大家如何正确处理自己与他人的关系，获得更多的幸福感。
当今社会，因心理问题引发疾病的人数不胜数，人们对生活的追求不再是衣食住行那么简单，科学管理自己的负面情绪，正确调节生活中的小矛盾、小问题，做一个阳光向上、积极进取的人，不仅有益于我们的工作，也能使于我们更健康、快乐的生活。
