疫情“雨中人”压力管理——我校大学生心理健康辅导系列在线讲座第四讲开讲

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疫情“雨中人”压力管理——我校大学生心理健康辅导系列在线讲座第四讲开讲

发布者：系统管理员发布时间：2022-03-24浏览次数：349

2022年3月23日晚上8时，教务处联合学生处、智慧康养学院和民政与社会治理学院在抗疫隔离期间面向全校学生开展了大学生心理健康辅导系列第四讲在线讲座，全校在线学习学生人数达744人。本次讲座由教务处副处长郎永祥主持。  

主讲人梁利苹老师以“疫情‘雨中人’压力管理”为主题，以放松练习为切入点，与同学们一起进行雨中人绘画练习，并邀请学生分享了自己的雨中人故事，解读每个绘画元素代表的意义。

此次讲座不仅言传身教为同学们传授了专业的放松技巧，还以心理学的角度，从潜意识层面挖掘了学生深层的疫情情绪，帮助学生释放了疫情压力，一定程度预防了可能发生的疫情心理问题，有效提升了学生的心理健康水平。

撰稿人：魏鑫

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