放松训练对脑电、肌电、情绪的影响

情绪稳定性：训练稳定情绪，减少情绪波动对生活的影响。 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #自我认知训练#

放松训练对脑电、肌电、情绪的影响

【摘要】： 气功是源于中国的一种自我身心锻炼的方法，尽管气功功法种类很多，但是强调放松入静是共同的。在入静过程中，大脑的机能变化起主导作用。目前的科学试验方法，对脑的机能变化的观察多借助于脑电，对入静过程中脑电的变化进行定量分析，可以对气功...

【学位授予单位】：北京中医药大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2003

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