如何提高生活和工作中的抗压能力？

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如何提高生活和工作中的抗压能力？

107次播放2020-02-15发布

我总结了以下几个方法，供大家借鉴：
一，活在当下的“爱”中：活在当下是我们享受生活的一个生命能力，而“爱”是我们生命的一个行为能力的外在表达和表现方式，是维系和谐和睦的人际关系的工具，爱是拥有非常强大的内心力量和能量的，你可以以后的时时刻刻，无论遇到任何人，任何事，你的内心都充满无限的爱，用爱来面对一切你所遇到的人、事、物，当你用爱来面对的时候，你也会经历爱，体验爱，一切都会变得越来越美好！ 
二，拥有感恩的心，如果一个人没有感的新生命，生命也就没有了灵魂，我们的生活需要感恩的心。 三，运用暗示的力量，是我们实现心想事成的一个工具。我们一定要运用好这样的工具，开发潜能，提高心理的一个对内、对外了一个承受能力。 第四个方法就是看一些的书籍，包括励志的成功学的书籍，包括世界上成功人写的书籍，同时也包括一些积极的正能量的一些的影视作品，

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