定远县定城镇科协开展“合理膳食 健康生活”主题科普宣传活动 为让辖区老年人意识到健康饮食的重要性，在日常生活中实现合理膳食。7月30日，定城镇科协、北大街老年助餐点、绿园社区医院联合开展“合理膳食  滁州市科学技术协会

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　　为让辖区老年人意识到健康饮食的重要性，在日常生活中实现合理膳食。7月30日，定城镇科协、北大街老年助餐点、绿园社区医院联合开展“合理膳食健康生活”科普宣传活动。

　　活动中，志愿者重点向大家介绍了日常生活常见的隐性高油、高糖、高盐食品种类，引导居民结合“中国居民平衡膳食宝塔”“三减三健”健康饮食理念，传播膳食健康的知识。提倡大家在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发生和发展，延长健康寿命，提高生命质量。

　　此次活动的开展，不仅增加了辖区老年人的健康饮食知识储备，还将合理膳食健康理念融入日常生活，提高了大家的健康知识素养和疾病预防的能力。

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