关于抵抗压力的10条建议

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关于抵抗压力的10条建议
关于抵抗压力的10条建议
抵抗压力的10条建议：
1、您是否知道，压力具有传染性。按照“环境造就人”的理论，您应该远离焦虑不安、处于压力下的人们。否则，你也会很快介入

关于抵抗压力的10条建议
关于抵抗压力的10条建议
抵抗压力的10条建议：
1、您是否知道，压力具有传染性。按照“环境造就人”的理论，您应该远离焦虑不安、处于压力下的人们。否则，你也会很快介入
其中。与此相反，与心情愉悦、轻松的人接触、合作，将对您的健
康大有帮助。
2、倘若你处在一个不舒服的环境中，那么，就要尽量吸取环境
中的有利因素，您将大有收获。爱因斯坦说过“困难中隐藏着机遇”。
3、降低努力，使自己轻松一些，相信自己的能力。

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