家庭如何关怀高压高患者？

高血压患者少食咸菜，盐分过高易升高血压 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

家庭如何关怀高压高患者？

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家庭如何关怀高压高患者？

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梁少兰 副主任医师 广东省第二人民医院 三级甲等 心血管内科

家庭对高压高患者的关怀可从心理支持、生活照料、饮食调节、运动督促、病情监测等方面进行。 1. 心理支持：高压高患者可能因病情产生焦虑等情绪，家庭应多与患者沟通，给予鼓励和安慰，让患者保持积极心态。 2. 生活照料：帮助患者养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3. 饮食调节：控制盐的摄入，每日不超过6克；增加钾的摄入，多吃香蕉、土豆等；减少脂肪摄入，少吃油炸食品；多吃蔬菜水果。 4. 运动督促：鼓励患者适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动3 - 5次，每次30分钟左右。 5. 病情监测：协助患者定期测量血压，记录血压变化，若血压波动较大或出现不适症状，及时就医。同时，提醒患者遵医嘱按时服药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。 家庭关怀对高压高患者至关重要，通过心理支持、生活照料、饮食调节、运动督促和病情监测等多方面的关怀，能帮助患者更好地控制血压，提高生活质量。

2025-07-22 13:44

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