我校举办“幸福没有那么远”心理专题讲座

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我校举办“幸福没有那么远”心理专题讲座

发布时间：2016-04-01 11:50:00 作者：荆楚网 来源：

    3月30日，湖北省高校大学生心理健康教育专家、中南财经政法大学心理健康教育与咨询中心副主任杨子云在行政楼圆形报告厅作了一场题为《幸福没有那么远》的心理健康教育讲座。校党委副书记、副校长李捍城，学生工作处副处长刘晓亮、各学院副院长、心理健康教育中心专职老师、各学院心理健康教育专干、全体辅导员、2015级心理委员及心管会学生干部300余人参加了讲座。讲座由大学生心理健康教育中心主任李春玲主持。本次讲座也是我校辅导员心理健康教育系列培训的重要内容之一。

　　杨教授说影响幸福感的主要是“人际关系”和“自尊”。杨教授借用心理故事和心理图片来说明在亲密关系中换位思考的重要性，并且指出相信自己值得爱的人更能客观的看待亲密关系中的矛盾和冲突，因此自尊高的人往往更幸福。自爱、自重、自信是体现自尊感的三大支柱。杨教授详细描述了低自尊的各种表现，阐释了亲子关系、情感生活、同伴关系、学业成就如何影响自尊水平，传授了维持高自尊获得幸福感的秘诀。

　　风趣的语言、贴切的案例，科学的分析、典故的引用，使整场讲座精彩纷呈，引人入胜。听完讲座后，老师和同学们纷纷表示受益匪浅，在今后学习和工作中，将及时克服自我挫败的言行，保持积极阳光的心态。

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