材料科学与工程学院成功举办2024级新生适应性心理健康教育讲座——《在关系中成长——宿舍篇》

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为帮助2024级新生更好地适应大学的学习生活，营造和谐融洽的宿舍关系，提高学生的心理调节能力，普及心理健康知识，9月24日晚，材料科学与工程学院在鄠邑校区弘石学术报告厅举办2024级新生适应性心理健康教育专题讲座，讲座邀请了我校学生心理成长指导中心专职教师、国家二级心理咨询师董建红老师主讲，学院全体2024级本科生参加，会议由2024级辅导员马黎主持。

讲座以《在关系中成长——宿舍篇》为主题，从宿舍人际关系烦恼、处理人际关系的思维方式、处理人际烦恼的“课题分离技术”、在处理关系中变得更成熟四个部分展开。董老师首先分享了我校学生以宿舍人际关系为主题的微电影作品，通过情景模拟揭示出宿舍人际关系的质量直接影响着大学生的心理健康状态及记忆力、注意力，继而对学习效率和工作效率产生影响。随后，以思维方式为切入点带领同学们探讨常见宿舍人际关系问题的有效处理方法，鼓励同学们分享自己的感悟和看法，并根据同学们的回答，分析出不同心理健康状况的表现与应对策略，帮助同学们快速掌握宿舍人际关系相关的心理学基本知识，并在日常相处中积极践行，相互尊重、理解、包容，共同成长。最后，董老师详细介绍了学校心理成长指导中心的预约流程和办公地点，为同学们倾诉心声、寻求支持提供专业的心理咨询帮助。

通过本次新生适应性心理健康教育讲座，对于增强学生的心理健康水平，更好的理解接纳自己和他人的情绪、处理宿舍同学的人际关系打下了良好的基础，学院将继续加强心理健康教育工作，为学生们的全面发展提供更加坚实的保障，助力学生新学期“心”成长。

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