老有所学乐享银龄丨青塔街道银龄乐享学院老龄化讲座解锁幸福生活密码

发布时间：2026-01-07 17:11

国际上，老龄化的解决策略包括建立完善的老龄保障制度、发展银发经济和推动健康老龄化。 #生活知识# #社会生活# #人口老龄化#

老有所学乐享银龄丨青塔街道银龄乐享学院老龄化讲座解锁幸福生活密码

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近日，青塔街道“银龄乐享学院”系列活动之“当我们老了：积极老龄化”主题讲座在街道党群服务中心生动开讲。来自辖区各社区村的老年朋友们齐聚一堂，在轻松温馨的氛围中，共同聆听了心理专家带来的精彩分享。

一

专业赋能：用科学视角读懂“变老”

本次讲座特邀心理专家闻婕担任主讲。老师从老龄化社会大趋势切入，以平实亲切的语言，深入浅出地讲解了老年人生理机能、认知状态的自然变化。结合巴尔特斯毕生发展观、发展心理学等理论，她向老人朋友们传递另一个核心观点：衰老是“收获与丧失”的动态平衡。“老年阶段有更丰富的人生阅历、更沉稳的心态，这些都是独有的财富。”整场讲解层层深入，重在启发，老师逐步引导老年朋友们以科学、积极的视角看待自身变化，学会接纳并适应不同生命阶段的特点，建立“主动健康、主动快乐”的生活理念。

二

欢乐互动：趣味环节点燃参与热情

现场互动环节气氛轻松而热烈。当老师抛出“多少岁算老年人？”这一开放式问题时，台下银发朋友们纷纷笑着举手回应：“我看七十岁算！”“八十岁算！”“只要心态年轻，永远都不算老！”踊跃的回应此起彼伏，不仅展现出大家对“老年”定义的多元理解，更传递出大家积极饱满的精气神。在随后的互动中，老师请大家用一个词来形容老年。老有所乐、老当益壮、老有所为……充满正能量的词语不断涌现。一句俏皮的“老来得子”更是引得全场欢笑，瞬间拉近了彼此的距离，也让氛围变得更加温馨融洽。

为帮助老年朋友们在日常生活中锻炼认知思维，老师还特意带来了她自主设计研发的“老物件认知记忆卡片”。老年朋友们互相提醒、热烈讨论，在趣味游戏中激活大脑活力。“原来老年是全新的生活阶段。这场讲座让我对‘老’有了新看法，以后我带着好心情享受每一天！”王阿姨向工作人员分享着收获。

整场讲座既有扎实的理论作为支撑，又巧妙融入了大量生活化场景与趣味互动。下一步，青塔街道将继续聚焦老年群体的多元化需求，开展更多贴近实际、形式新颖的特色活动，努力让辖区的老年朋友们在“老有所学、老有所乐”的温馨氛围中收获满满的幸福感、获得感与归属感。

供稿：民生保障办公室

编辑：党群工作办公室

来源：丰台青塔

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