快乐心理学【全本

发布时间：2024-11-24 02:19

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快乐心理学

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　　生命不只是为了追求主动性快乐与接受被动性痛苦，生命不只是为了学习快不快乐的三个等级。学习所有的这些新知识，训练所有的这些新能力，都是为了让“我”不会伤害“我们”，也让我不会被我们所伤害。我们的“们”，是指另一个人或另一些人。你有喜欢的人可以“我们”吗？亲爱的你，请你记住，当你不得不或选择那个人或那些人成为我们时，千万不要彼此伤害。快乐心理学与痛苦心理学的知识，只有一个任务：人类不再用欲望与嫌恶来伤害自己与他人。

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快乐一直被定义为：行为的后效。大部分人谈起自己快乐与否，几乎都是在说明他的需求是否「被满足」。世世代代绝大部分的人，几乎都引用这个定义，而把自己的人生困死在特定的快乐与不快乐之中。想要超越与享受快乐，人就必须跨越原始的快乐而走到文明的快乐，从本能的快乐化到学习的快乐。本书将探索人类文明发展的轨迹，轨于个体的心理历程，建构出包含七种快乐与不快乐的快乐心理学。 【推荐语】 生命不只是为了追求主动性快乐与受被动性痛苦，生命不只是为了学习快不快乐的三个等级。学习所有的这些新知识，训练所有的这些新能力，都是为了让“我”不会伤害“我们”，也让我不会被我们所伤害。我们的“们”，是指另一个人或另一些人。你有喜欢的人可以“我们”吗？亲爱的你，请你记住，当你不得不或选择那个人或那些人成为我们时，千万不要彼此伤害。快乐心理学与痛苦心理学的知识，只有一个任务：人类不再用欲望与嫌恶来伤害自己与他人。 【作者】 ?现任台湾地区大观心理治疗所院长，自杀防治协会秘书长。 ?数十年来在台湾地区致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展，在生命教育、心理咨询、心理治疗、自杀防治、灾后心理重建与团体动力学等领域自成一家，著述丰硕。 ?创*本土心理咨询与治疗学派：非事件量化S-R心理咨询与治疗学派，在台湾地区已成功举办非事件培训42期，大陆第8期培训于2015年4月上旬圆满结业。 ?因其在心理与教育方面卓越的贡献，获台湾“*”推展社会教育有功个人奖。 ?担任广告业、餐饮业、营建业、制造业、服务业、流通业、印刷业、彩券业、数十家公司企业经营管理顾问、EAP顾问。 ?举办各种企业团体动力培训，心理治疗技术课程、心理治疗、生命教育工作坊与大型动力团体训练营数千场。 ?台湾临床心理师证号00544号 ?台湾“内政部”警政署心理辅导委员 ?台湾大观心理治疗所院长 ?台湾自杀防治协会秘书长 ?台湾中山医学大学讲师 ?台湾“行政院”地方研习中心讲座 ?台湾乐安医院临床心理科主任 ?台湾冈山秀传医院前心理治疗室主任 ?台湾人爱医院前临床心理科主任 ?上海心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会会员 ?上海海关学院心理健康教育学术顾问与高级督导 ?上海中医药大学心理健康学术顾问暨高级督导 ?上海SR非事件心理治疗研究院院长 ?湖南省司法警官职业学院客座教授 ?中国二级心理咨询师（证书编号：1404000008200144） ?中国（师资级）团体心理培训师（师资证PXSZ00111080664） ?中国心理干预协会危机干预专业委员会主任委员 ?国际亚健康协会特聘专家 ?希望24热线 ? 华人生命教育与危机干预中心学术总监

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上篇　快乐心理学

PART 1　序论

（一）唯乐S－R模块

（二）快不快乐S－R模块的四层状态

（三）唯乐S－R模块的人际冲突

（四）十四种快不快乐总表

PART 2　生活的四种快乐与不快乐

（一）第一种快乐

（二）第一种不快乐

（三）第二种快乐

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