应急论坛第十八期：压力管理专题讲座

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时间：

2023年11月15日

讲课主题：

压力管理专题讲座

主讲人：

台州市第二人民医院业务副院长、

心理治疗师

陈统献

陈统献，台州市第二人民医院精神科主任医师、心理治疗师、司法精神医学鉴定人、台州市红十字心理应急救援队队长，擅长对各种儿童、青少年心理发育障碍、学习困难、行为问题及成年情绪障碍、精神障碍的评估和诊断治疗，对各种心理治疗和心理危机干预有丰富的实践及理论经验。曾获“全国公共法律服务工作先进个人”“浙江省医师协会优秀精神科医师”“天台县优秀政协委员”等荣誉称号。

讲课通过阐释什么是健康、心理健康，什么是压力，逐步引导大家正视、重视当下我们心理健康状况，并通过自我评估、正确应对、提前规划等九个方面的详细阐述，指导我们在面临压力时该如何正确提高自身的压力管理能力。

讲课中还引用了狐狸和葡萄的故事来告诉我们要控制好自己的情绪、管理好自己的压力，讲课风格生动有趣、讲课内容详实丰富，通过本次讲座，全系统干部职工能正确正视压力、积极应对压力，并学会自我调整。

网址：应急论坛第十八期：压力管理专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/257240

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