冰杯
是最近流行的一种降温单品
冰杯是装有可食用冰块或冰球的一次性带盖密封塑料杯，撕开密封即可使用。冰杯有着极强的DIY性，可以调制出各式各样的饮料。
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冰杯卫生吗
如果你平常喝冰饮都没什么问题，突然有一次窜稀像呲水枪，那可能是你吃到不卫生的冰块了！冰块生产制作过程中，易滋生大肠杆菌，其产生的主要原因分别是：
操作不规范
制冰机没有及时清洁
制冰用的水不干净
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为什么吃冰会导致腹疼
如果你吃冰后拉肚子，可能是以下原因导致的：
1
冰块不卫生
如果食物材料存储不合理、冰饮制作时卫生工作未做到位、所用厨具与生食接触都有可能造成腹痛、腹泻。
2
食物过敏
夏天吃的冷食里，常常会添加牛奶、芒果、菠萝等易致敏食物。除了过敏，还有可能是食物不耐受，肠胃不能消化分解某些特定食物，就会引起胀气、腹泻、腹痛等不适症状。
3
暴饮暴食
大热天吃冰降温，孩子感到舒服容易豪饮、豪吃，这就无关温的凉的，吃多了都容易引起消化不良。
4
肠胃敏感
有些孩子肠胃很脆弱，如果有肠易激综合症、容易得肠胃炎的，吃凉食就可能引起肠胃不适。
短时间内过量吃冰的危害
01
人体因局部温度骤降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，容易导致中暑发生。
02
可能影响孩子的胃肠功能，冷饮容易引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹胀等症状。
03
夏季人体的血管处于扩张状态，运动后更需谨慎饮用冷饮，谨防冷饮刺激全身血管以及冠状动脉血管强烈收缩、痉挛，且严重的痉挛会导致冠脉管腔明显狭窄甚至闭塞。
怎么科学地吃冰
01
购买正规产品，购买时要看好生产日期、保质期和成分表。
02
冷饮别贪多，适量食用是关键。
03
选择合适的时间，在中餐和晚餐之间。
04
喝冷饮时别心急，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。05
冷热食物最好不要同时吃，建议间隔1小时以上。
最后，给大家带来一些
冰杯自制饮品的配方
动手试试看吧
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来源：科普广州
