心理艺术治疗是什么

发布时间：2024-12-16 03:57

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心理艺术治疗是一种以艺术为媒介的心理治疗方法，旨在通过各种艺术形式来表达人们的内心思绪、感受和经验。

这种治疗方法认为每个人都有与生俱来的能力，可以通过创作来表达内在的情感，从而发现深层的情绪，并给自己更多的力量。

心理艺术治疗不仅关注个体的内在现实，还强调艺术的创作过程，认为艺术作品可以不受时空限制，较能突破口语表达的限制，并可以减低个体的防卫机制。

艺术治疗在心理治疗过程中有着独特之处，它可以更广泛地适用于各种对象，并让成员在分享和讨论作品的过程中流露真实的情感。

通过心理艺术治疗，人们可以寻找自我、提升自我内在的觉察、探索内在能量和喜乐的源头，并享受与他人和谐互动的经验。

参考资料：张海音主编；仇剑崟副主编,医学心理学,上海交通大学出版社,[R].2015.06

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