居家照护 | 照护家中老人，日常谨记这三点！

发布时间：2024-11-12 11:45

随着年龄的增长，老年人各器官功能衰退，加之罹患多种慢性疾病，造成日常生活活动出现困难，需他人协助。

有一部分家属因工作、家庭无法同时兼顾，会选择将老人送到养老院，由专业护士、护理员进行照顾；也有一部分家属因自身时间和精力都允许的情况下，会选择在家照护老人。

需要注意的是，老年人的日常生活内容不仅包括日常生活活动协助，还包括生活照料和精神慰藉等。为帮助大家更好的照顾老人，今天小慈给大家分享下老年人饮食护理、排泄护理和穿衣护理的护理要点。

-1-

饮食护理

1. 卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。

2. 为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心地吃饭，而不会怕撒落饭菜而精神紧张。

3. 借助辅助用品，也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，也会给老人带来精神上的愉悦。如需要喂饭，速度不宜过快，确认老年人吞咽后再继续喂食。

4. 进食之初，需要喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感。

5. 饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。

6. 饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。

-2-

排泄护理

老年人随着年龄的增长，机体调节功能逐渐减弱，自理能力下降，或者因疾病导致排泄功能出现异常，发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象，有的老年人还会出现尿潴留、腹泻、便秘等。

老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事，常给老年人的身心健康、生活质量产生极大的不便，照护者应妥善处理，要体谅老年人，尽力给予帮助。

1. 排便失禁

（1）排泄会使营养大量流失，水分和电解质丢失过多，造成老年人身体虚弱，故应卧床休息，减少活动，减少能量的消耗。

（2）可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采取排便训练，建立排便时间，通过生物反馈训练肛门括约肌活动，以提高老年人对直肠扩张的感受性和警觉性。

（3）失水严重时，应鼓励老年人大量饮水或用补液方法及时补充，防止水、电解质失衡。

（4）做好皮肤护理，保持会阴部及肛门周围皮肤的清洁、干燥，防止发生破溃。及时更换尿垫、床单，经常用温水清洗会阴、肛周皮肤，必要时使用油膏或消炎药涂抹，还可用烤灯进行局部治疗。

（5）掌握卧床老年人排便的规律，定时给予便盆接便，保持老年人皮肤、被服的清洁干燥，指导老年人进行盆底肌收缩运动锻炼，以逐步恢复肛门括约肌的控制能力。

2. 尿失禁

（1）尊重老年人的人格自尊，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。

（2）保持局部清洁、干燥，防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥，湿后及时更换；每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围。

（3）适量饮水，以减少尿路感染和结石的形成，一般情况下，每天应摄入2000-3000ml的水分，晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量，让老年人有充分的睡眠时间。

（4）指导老年人建立良好的生活习惯，穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除去不晾气味，保持室内空气清新。

（5）鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、焦虑的老年人，照护者应常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心理平衡，可预防尿失禁。

-3-

穿衣护理

老年人在几十年的生活经历中，已形成自己的穿衣习惯。

然而，伴随老年人身体功能的衰退，自理出现了障碍，需要借助他人的协助来完成。

“穿衣戴帽”不仅关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的身心健康，照护者要给予足够的重视。

1. 需要协助的老年人、卧床老年人和认知症老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。

区别清洁和脏的衣物。

睡衣和日间穿的衣服及时更换。

内衣每日更换保持清洁。

脏的衣物尽早洗涤，被排泄物（特别是痢疾）弄脏的衣物需要消毒处理。

按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣物。

外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。

洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的，充分漂洗，以免发生皮炎。

被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分，分开洗涤。

把平时穿的衣服与睡衣、内衣等分类整理存放。衣服应放在易发现的固定位置，同类衣物一同保存，以免老年人因遗忘找不到而担心。

可只更换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只更换下衣，可减少老年人的疲劳感。

可选择舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。

尽可能在阳光下晒干，整理放在不潮湿的地方。

检查纽扣，挂钩等是否完好，确认后整理存放。

2. 穿脱衣

（1）开襟衣服

能活动的（正常肢体）的老人

穿衣：先近侧、后远侧

脱衣：先远侧、后近侧

偏瘫老人

第一种：穿：先患侧、后健侧；脱：先健侧、后患侧。

第二种：一字法（两侧衣领对应衣摆捏合在一起）

（2）套头衣服

穿衣：认前后、从袖口接老人手，先患侧，后健侧，最后套头。

脱衣：先健侧，后患侧，最后脱头。

（3）裤子：从臀部向下脱。

（4）脱鞋袜：先协助老人坐床边，脱鞋袜，袜子放鞋内。

（5）衣服整理

真丝衣服：洗净放通风阴凉晾七成干折叠入柜；

内衣：洗净正面在外晒干折叠入柜。

毛料：在日光下晒干折叠入柜；

羊毛衫：洗后拧干抖松摊平因连阴凉晾干放章脑丸收藏。

（6）被服整理：被服、棉胎在阳光照射，不少6小时，每两小时翻一次。

（7）鞋子整理：按季节不同归类放置。

-4-

照护老人并非易事，需要耐心

照护老人是一项艰巨的任务，需要我们付出大量的时间和精力。老年人面临各种生理和心理上的问题，如身体不适、失去独立性、记忆力下降等等，这些问题都需要得到耐心和细致的照顾。

许多家庭成员需要同时处理工作、家务、孩子教育等多项任务，时间和精力有限，难以全面地照顾老年人。加上缺乏专业的护理技能和知识，也可能无法为老年人提供适当的照顾和支持。

注：本文内容仅供参考。

来源：慈屋照护网络综合

版权归原作者所有，如有侵权请告知

- end -

下期再见

居家照护 | 照护家中老人，日常谨记这三点！

相关内容

随便看看

最新动态分享

热点动态分享

专题

推荐动态分享