近期，由广州市民政局指导，广州市志愿者协会主办，广州市手拉手志愿服务促进会实施的“青苗计划”民政领域（“初老服务老老”）志愿服务项目——老有所“医”，银发无忧项目走进京溪街麦地社区，开展健康科普进社区活动。现场邀请专业讲师为社区老年人普及秋冬季节健康饮食和运动的相关知识，并由医务专才志愿者及广州市手拉手志愿服务促进会初老专才志愿者一同为他们提供艾灸理疗健康保健服务，满足社区老年人医疗健康需求，助力老年人享受幸福晚年生活。
活动伊始，中国营养学会营养健康顾问、健康管理师李润琦为老年人普及秋冬季节的特点与老年人身体变化，以及对应的饮食调整知识。讲师强调，秋冬季节气温下降，昼夜温差大，气候干燥等显著变化，容易诱发心脑血疾病、呼吸道疾病及季节性不良情绪，因此老年人在秋冬季节需要调整作息和体育活动，利用饮食做好调养。
她特别指出，传统的“贴秋膘”在普遍营养过剩的现代人身上并不适用，老年人消化能力下降，需注意减少摄入肥甘厚腻食物，多吃蛋白质同时健脾祛湿，保证营养充足之余减少对肠胃负担。讲师还分享一些营养食材搭配方法和早餐食谱，让现场老年人朋友们对秋冬营养饮食有更深入的了解和认识。
活动结束后，医务专才志愿者及初老专才志愿者为现场老年朋友们提供艾灸理疗服务。在艾灸过程中，志愿者们会根据长者的身体状况选择合适的艾灸穴位进行灸疗并细心观察长者的反应，确保治疗过程的安全与舒适。现场老年朋友们纷纷表示，最近天气变化身上的肩颈痛、腰背痛困扰明显，接受艾灸后舒服了不少，加上营养科普讲座令他们受益匪浅，感受到社会对他们的关爱和尊重。
广州市手拉手志愿服务促进会初老专才志愿服务队的“老有所‘医’，银发无忧”项目，是专注为社区老年人尤其是困难老年人提供专业健康医疗指导服务的专才志愿服务项目。该项目得到广州市民政局和广州市志愿者协会支持，入选“青苗计划”民政领域（“初老服务老老”）志愿服务项目，由广州市手拉手志愿服务促进会实施。
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