鄞州区东吴镇举办 “做自己情绪的主人” 讲座，助力孩子成长

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1 月 22 日下午，东吴镇关工委携手妇联，邀请宁大附属康宁医院的冯婧婧医生走进凤鸣社区，为社区寒托班的孩子们带来了一场专题讲座 ——“做自己情绪的主人”，帮助孩子们更好地认识和管理自身情绪，促进他们健康成长。

讲座伊始，冯婧婧医生以通俗易懂的方式，向孩子们详细介绍了情绪的多样种类，像大家日常生活中常常会感受到的快乐、悲伤、愤怒等等。为了让孩子们更直观地理解每种情绪的特点，冯医生还列举了诸多生动有趣的例子，孩子们一个个听得聚精会神，仿佛置身于情绪的奇妙世界中。

而讲座的重点，则落在了如何调节情绪这一关键内容上。冯医生深入浅出地进行讲解，引导孩子们在面对不同情绪时，要学会冷静分析、正确应对，从而真正做自己情绪的主人。在互动环节，现场气氛更是热烈非凡，孩子们纷纷踊跃参与，积极分享自己在生活中总结出来的情绪管理小妙招，你一言我一语，碰撞出思维的火花。

这场讲座收获颇丰，不仅极大地增强了孩子们对于自我情绪的认知，让他们对自己内心的情绪变化有了更清晰的把握，同时也为孩子们今后的成长道路铺上了一块坚实的 “基石”，助力他们以更加积极健康的心态去面对生活中的各种挑战。

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