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家居手工皂DIY制作 #生活技巧# #手工DIY技巧# #手工艺品制作教程#

产品介绍

定义：艾草养生锤是以艾草为主要成分，搭配女贞子、山苍籽、决明子等其他药物打成药粉，再用布裹成紧实的锤子状的中医养生工具。

制作工艺：通常先将艾草等中药材进行挑选、晾晒，然后研磨成粉，用白纱布包裹成草药团，插入木棍，再用长方形布料包裹并缠绕固定，制成艾草养生锤。也可直接将艾草粉均匀包裹在柔软有弹性的布料中，连接木质或橡胶手柄制作而成。

行程安排

活动天数：

1-3h

D1

开场致辞（10 分钟）

主持人欢迎大家参加本次团建活动，简要介绍活动目的，如增强团队凝聚力、了解传统养生文化、丰富业余生活等，同时强调活动中的安全注意事项。

知识讲解（20 分钟）

邀请中医养生专家或对艾草有深入了解的人员，讲解艾草的功效，如祛湿散寒、温经止血等；介绍艾草养生锤的历史渊源和使用方法，让参与者对艾草养生锤有更全面的认识。

示范制作（15 分钟）

主持人或专业人员现场示范艾草养生锤的制作步骤。首先，将适量艾草整理整齐，用纱布包裹起来；接着，用绳子紧密缠绕，固定艾草形状；然后，将木柄与艾草包连接并牢固绑扎；最后，对养生锤进行适当装饰和整理。示范过程中，强调每个步骤的要点和技巧。

分组制作（60 分钟）

参与者按照提前分好的小组开始制作，每组人数控制在 5 - 8 人。小组成员分工协作，有的负责整理艾草，有的负责裁剪纱布，有的负责绑扎绳子。在制作过程中，大家相互交流、互相帮助，共同完成养生锤的制作。协助人员在各小组间巡回，及时解决大家遇到的问题。

展示评比（20 分钟）

每个小组推选一名代表，展示并介绍小组制作的艾草养生锤，分享制作过程中的趣事和创意。全体参与者投票选出最佳创意奖、最佳工艺奖、最具美观奖等若干奖项，为获奖小组颁发小礼品，如香囊、艾灸贴等。

交流分享（20 分钟）

邀请参与者分享本次团建活动的感受和收获，大家可以交流在制作过程中的团队协作体验，也可以谈谈对艾草养生文化的新认识。主持人对活动进行总结，感谢大家的积极参与，强调团队合作的重要性，并鼓励大家将活动中的收获运用到工作和生活中。

合影留念（10 分钟）

全体参与者手持自己制作的艾草养生锤，一起合影留念，为本次团建活动留下美好的回忆。照片可以打印出来张贴在公司文化墙上，增强员工的归属感和团队认同感。

如果此行程不合适您，您可以 服务费用 费用包含

1.策 划：活动方案的设计与修改

2.物 资：活动道具的运输及使用 

3.保 险：专业拓展训练意外险 

4.场 地：行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用 

5.执 行：所有执行团队的劳务费、差旅费、服务费等 

6.培训师：活动专业培训师及项目助教

代办项目（根据需求自选）

1.交通：根据路程和人数，推荐适当的车辆

2.餐饮：标准餐标10人/桌（多餐标可选）

3.住宿：根据不同需求，选择不同住宿标准

4.服装：文化衫定制

5.摄像：专业高清拍照和摄像、无人机航拍、快剪

6.其它：根据人数和用途，推荐使用场地

赠送费用

1.活动主题条幅制定

2.提供活动当天记录性跟拍，全部底片赠送

3.提供活动当天彩色分队背心

4.应急外用药品，不提供内服药

5.矿泉水每人每天2瓶

费用不包含

1.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用

2.活动期间内学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失

3.由于天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用

预订须知

1.请至少提前十天预订；

2.请您在预订时务必提供准确、完整的订单信息，以免产生预订错误，影响出行。如因客户提供错误信息而造成损失，我司不承担任何责任。

3.网上提交的订单将由专属项目经理跟进处理，由该专属项目经理一对一的为您服务。

4.在您提交订单后，专属项目经理会随即致电与您联系且确认您的培训需求和解决您相关疑问等。

5.订单完成确认后，即可进行网上定金支付，项目经理会按照您的时间安排最适合您的培训师，后勤人员等。尾款可在线支付，也可根据双方沟通确定实行线下支付。

6.支付完成后，专属项目经理会在您培训前一天以微信的形式将训前准备发送到您的手机上，您只需保持手机开机并注意查收，即可等待培训；训前准备有详细说明您培训的乘车地点、车辆信息、食宿安排、培训师教练人员信息和相关注意的事项，以及相关证件携带和着装要求等。 

小贴士：

1.团建项目经理将竭力解决您在培训前、培训中遇到的问题，保证您的快乐培训；

2团建项目经理将为您免费提供培训期间天气预报等贴心服务；

网址：【手作DIY https://www.yuejiaxmz.com/news/view/925279

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