中店镇杨公庙学校举办“开学健康第一课”知识讲座

发布时间：2025-05-07 11:55

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2月18日上午，中店镇杨公庙学校邀请该镇卫生院为全体学生成功举办了一场以 “学生心理健康”为主题的开学健康第一课知识讲座。

此次活动旨在提升广大学生心理健康意识，传播心理健康知识，促进校园心理健康文化的建设。讲座紧密围绕常见心理健康问题及相关预防措施为主题展开讲解，受到了学生们的热烈欢迎与积极响应。

活动现场，镇卫生院袁增勇主任以其专业的知识和热情的态度，为学生们带来了一场生动而实用的心理健康知识“盛宴”。他首先介绍了心理健康的基本概念、重要性以及影响心理健康的因素，随后重点讲解了心理压力的来源、表现形式及有效管理策略，同时分享了情绪调节的技巧和方法。学生们积极参与，纷纷表示受益匪浅。

袁主任分享了许多实用的心理健康小技巧，如深呼吸、冥想、正念练习等，便于学生们在日常生活中应用。针对校园中常见的心理健康问题，如学业压力、人际关系、自我认知等，袁主任给出了具体的建议和解决方案。

讲座结束后，学生们纷纷表示，通过此次心理健康活动的开展，他们更加了解了心理健康的重要性，学会了如何有效管理自己的心理压力和调节情绪。许多学生还表示，希望学校能够举办更多类似的讲座和活动，进一步普及心理健康知识，提升全校学生的心理健康水平。

本次心理健康讲座的成功举办，不仅增强了学生们的心理健康意识，也为校园心理健康文化的建设奠定了坚实的基础。该校将继续努力，为全校学生营造一个更加健康、和谐的校园环境。