快手早餐——微波炉版牛奶泡麦片

牛奶麦片：将麦片和牛奶混合，微波炉加热后加水果，营养早餐完成。 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐快速准备#

用料  

燕麦片 20克 牛奶 200毫升

快手早餐——微波炉版牛奶泡麦片的做法  

这个不是免煮麦片，所以我用常温牛奶浸泡了几分钟再用微波炉加热的

吸取以前失败的教训，不能一下子叮太长时间否则会漫出来让人很崩溃。一共4分钟，依次是2分钟，1分钟，然后30秒两次。根据食物的量来调整时间，但不建议一次搞很长时间，分成两三次操作可能会好一点，尝试一两次就知道自家微波炉和食物的量之间如何配合了。

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