关爱员工，从“心”出发 市轨道集团开展首批“一对一”员工心理咨询服务

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随着社会的快速发展，职场竞争日益激烈，员工心理压力也在不断增加。为切实关心关爱员工成长，进一步推进“我为青年办实事”走深走实，助力集团事业发展，在集团党委的指导下，市轨道集团团委创新推出“1+5”“员工心理关爱服务”项目试点，即开展1场心理团辅及5场次心理咨询服务。

3月5日，首批“一对一”心理咨询服务启动试点。 活动当日，邀请心理专家为接受心理咨询的员工提供了“一对一”的咨询服务。心理专家利用其深厚的实践经验、生动的实例、专业的分析以及温馨的建议，为员工处理心理困扰和难题。在情绪调整上，运用认知行为疗法，帮助员工识别负面情绪根源，重塑思维模式，提升情绪韧性。面对压力问题，借助放松训练与时间管理策略，助力员工化解工作与生活压力，恢复身心平衡。针对拖延，深入探寻心理动机，通过目标分解和习惯养成计划，激发内在行动力。

此举作为市轨道集团团委关注员工心理健康的创新实践，于3月至4月期间，围绕亲子团辅、个体心理健康筛查（含人格、情绪、压力等）、前期介入、基础建议等方面，分5批次与南昌市12355青少年服务中心共同开展“员工心理辅导关爱”服务，帮助员工更有效地处理生活中的各种难题，凭借专业方法为员工排忧解难，持续为大家的幸福生活与高效工作保驾护航 。

来源：市轨道集团

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