【陪读妈妈系列活动】“平衡膳食营养，轻享健康生活”科普宣传活动

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为了向金冶里社区陪读妈妈们传播健康饮食的理念，提高她们对自身饮食健康的关注度，引导她们养成良好的饮食习惯，为养育孩子茁壮成长奠定坚实的基础。北京路街道金冶里社区开展了一场“平衡膳食营养，轻享健康生活”科普宣讲活动。让家长们意识到，只有给予孩子科学合理的一日三餐，才能真正助力孩子健康成长。

在宣讲过程中，社区志愿者以深入浅出的方式，为大家详细阐述了青少年健康饮食的重要性，强调了均衡饮食对于青少年生长发育的关键作用，详细探讨了孩子一日三餐的科学搭配与重要性。社区志愿者指出，很多家长在孩子饮食安排上存在误区，比如过度宠溺导致孩子挑食、偏爱高热量食物等。强调了早餐要营养丰富，开启活力一天；午餐应注重均衡，提供充足能量；晚餐适量且合理，避免过度负担。

现场听众们全神贯注，认真记录关键要点。在互动环节中，妈妈们积极提问，社区志愿者一一耐心解答，进一步加深了对正确安排孩子饮食的理解。此次公益宣讲活动犹如一盏明灯，照亮了家长们在孩子饮食方面的迷茫之路。

活动结束后，妈妈们纷纷表示受益匪浅，将把所学运用到实际生活中，为孩子打造更健康、更营养的饮食环境。相信通过这样的科普宣讲，将有力推动全社会对孩子饮食健康的关注和重视，为孩子们的美好未来奠定坚实的基础。

下一步，北京路街道金冶里社区将充分链接辖区多方资源，继续开展形式多样的健康饮食宣传活动，为辖区青少年健康成长护航。

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