改善睡眠的方法？

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下三白眼有办法改善吗 下三白眼通常是有办法改善的。白眼是瞳仁很靠上或者很靠下，看上去三面的眼白很多，故称为三白眼，瞳仁靠上比较厉害的眼睛称为下三白，靠下比较厉害的称为上三白，出现这种情况可能是由于眼睑的位置所致，可通过眼睑整形手术调整眼睑的位置，也可以做下睑缩肌手术，但这个手术难度很大，如果要做，建议到正规的三甲医院去做，另外，这种下三白眼也可能是由于屈光不正导致的眼位不正，这个一般可以通过戴眼镜校正的，可以到专业的眼科医院做眼位检查，然后根据眼检查结果来进行矫正，所以说下三白眼通常是有办法改善的。建议患者进行手术治疗之后应注意生活调理，要注意清淡饮食，可以多吃一些鸡蛋、鸡肉等，术后不要过早的沾水，另外，如果是屈光不正导致的，还要注意不要长时间用眼，可以时常适当的向远方眺望，这样才有利于身体健康 田彦杰 主任医师 北京大学第三医院 三甲

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