情绪管理 | 泉州中远学校开展“郁见美好·拥抱幸福”班主任沙龙活动

发布时间：2025-06-03 02:50

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班主任沙龙活动

郁见美好拥抱未来

为关注教师心理健康，帮助教师缓解工作压力，提升心理调适能力，以更加饱满的热情和高效的工作。5月18日晚，我校初中部举行以“郁见美好，拥抱幸福”为主题的教师情绪管理沙龙活动。初中部全体行政及班主任参加，活动由德育处主任刘孙运主持。

活动伊始，刘孙运主任热情洋溢地拉开了帷幕。他强调了本次沙龙的重要意义，旨在为班主任们搭建一个交流互动的平台，通过分享与探讨，解决工作中的困惑，提升德育工作的实效性。同时，对各位班主任在日常工作中的辛勤付出表示衷心感谢，并期待大家在本次沙龙中畅所欲言，碰撞出思想的火花。

本次活动主要有4个环节，心理健康中心江老师详细介绍了本次团体辅导的目的与规则，并着重强调放松自我，积极参与。老师们通过手指操、手作艺术疗愈、亲自动手制作工艺品，让自己沉浸于专注的宁静之中，从而有效地达到舒缓压力、滋养心灵的目的。

手指操

自制郁金香

成品展示

分享感言

心理中心江老师明确“此次插花活动不仅是一次艺术的盛会，更是一次心灵的洗礼，班主任们在花的海洋中感受到了生活的美好和自然的魅力，也在创作中找到了内心的宁静与平衡。

严在当严处，爱在细微间。苏天从副校长对全体班主任工作与班级管理提出了殷切的希望，为大家指明努力方向，也鼓舞了工作热情，希望老师们在工作的同时更要珍爱自己。

通过本次活动，老师们纷纷表示仿佛获得了一把开启幸福之门的钥匙，学会了如何在繁忙的工作与生活中找到属于自己的宁静与力量。

供稿|初中部

初审|吕晓凤

复审|苏天从

终审|林时超