“心理调适小贴士”请查收！

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疫情威胁人们身体健康的同时

也会给大众带来心理压力

有些人还在疫情期间出现了

焦虑、紧张、恐慌等情绪反应

面对长期的居家生活和封控管理

如果出现心理问题

我们可以通过哪些方法

来进行自我调适呢？

今天，小编为大家准备了

“心理调适小贴士”

《心理问题调适方式》

希望这些小贴士

能够一直守护您的情绪

帮您更好地应对疫情带来的压力

提高心理免疫力！

来源：宜春发布

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