我队工会举办“运动与健康生活方式”健康知识讲座

发布时间：2025-06-21 02:54

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发布时间：2021/12/9

为了宣传科学运动与健康生活方式知识，推广科学运动与健康生活方式理念，12月8日队工会特邀省健康科学学会入库专家尹冬冬教授为职工讲解关于运动与健康生活方式有关知识。我队干部职工共30余人参加讲座。

尹冬冬从对健康的观念认知、运动促进身体健康、健康生活方式的养成三个方面讲解了如何科学运动、健康生活，提出了办公室职业病的运动疗法和运动建议，纠正了职工日常工作生活中错误的运动方式和运动观念，并亲自教授各类拉伸动作。与会职工认真聆听讲解，积极参与互动，现场气氛热烈。

讲座既有理论知识，又有实操演示，得到了广大职工的一致好评。与会职工纷纷表示，在今后的生活中将科学运动、健康生活，以强建的体魄、充沛的精力投入到工作和生活中。（杨敬）

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