如何高效学习？这三大法则可以帮助你！

发布时间：2025-06-23 04:08

这种方法可以帮助提高记忆力和学习效率。 #生活技巧# #学习技巧# #记忆宫殿法#

在任何时代，一个会学习的人总是会获得更多的机会。但是觉多数的人只管努力向前，而没有思考方法是否有效。

好多人认为只要努力就会成功，其实当你经历多了的时候就会发现，努力是基础，但只有基础是很难成事的。有时候我们缺的不一定是努力，而是具体的方法。

学习是我们一生的事情，不管什么职业，什么环境，如果你学一样东西非常快，那么自己不仅有成就感，而且更容易成功。比如如果你想学钢琴，一个月就能谈简单的曲子，一定会更加有会让你更感兴趣，从而更容易成功，职场也是如此。

那么有什么高效学习的方法呢？这里介绍三个方法。

预习法

凡事预则立不预则废，我们如果做任何一件事都是匆忙上阵，那么很容易失败，或者说效果不好。所以学习也是，我们学习任何知识或者技能都是要先预习。这预习不是随便看看内容就叫预习，而是再预习的过程中提出问题，然后带着问题再学习。

提问题代表我们思考过，学习如果不思考，那么很难吸收知识，浪费了时间精力而没有成功是容易让人放弃的。

这是具体到学习的版块，如果眼界方大一点，其实我们做任何事都是需要“预习”的，也就是凡事提前，过有准备的人生。绝大多数的人都是随环境变化而变化，犹如湖上浮萍，只能随波逐流，而不想鱼儿，可以达到自己想到的任何地方。如果想要改变自己的生活规划就是必须要做的基础条件了。这也就是凡事提前的思想。如果应用到生活中就是如何规划自己的一天？一个月？一年？

实时学习法

孔子曰：学而时习之，不亦乐乎。我们小时候背课文没有感受到学习的快乐，反而思痛苦，所以对这句话没有太深的感悟。其实我们告诉我们如果你对一个事物随时都在思考，有了感悟自然会很高兴。就比如我们小时候做数学题不会时，走路都在思考，突然想明白了自然会内心愉悦。

回归我们生活中，如果你想学习一个技能，随时都在思考，那么你一定进步更快，更容易成功。

但是我们也要注意学习是分课程和环境的，如果你在需不适合的时间做事是给自己找麻烦的，比如你在等公交的时候学习需要思考的文章，就很难吸收内容。

实时学习有了原则就要有具体的落地方法和工具了，我们记笔记的时候可以用康奈尔笔记法来记笔记，这样思路清晰，容易吸收知识点。如果想要更详细的解释可以网上搜索了解一下。思维导图也是学习的一个好工具。这两个方法都是特别好的落地方法。

复盘法

这是最重要的方法，无复盘不翻盘。复盘的意思对于发生的是我们要总结、反思，提供更好的解决方法，继续向前。这是我们能否快速成功的关键，因为绝大多数人都是会在一个坑里面踩无数次，而不能爬上来。

我们最好做到时时复盘，事事复盘。虽然刚开始比较困难，但是只要形成习惯，就会改变你的生活，你将会看到你不曾见到的风景！

复盘可以用这三个步骤来形成习惯：

第一步：收获了什么新知？我们学习任何一样知识的时候都是要这样问自己，不然学了等于没学。我们的新知就是未曾知道的或者是之前模棱两可的知识。

第二步，改变了哪些旧有认知？也就是我们以往的偏见或者对于事物认识的不全面。我们需要旧知与新知融合。

第三步，你将如何做？这非常关键，相对于拥有知识，更重要的是运用知识。如果只是学完停留原地，那不是真学习。我们需要做的是将学习与如何改变自我，如何去做联系在一起，因为我们学习一定是要有个结果的。