复旦校花严幼韵，爱吃肥肉不锻炼仍活到112岁，晚年透露长寿秘诀

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长寿，始终是人类追求的美好目标。为了延年益寿，许多人都投身于各种养生方法，早早开始健身和调理身体。然而，在复旦大学的一次校庆活动中，111岁高龄的长寿老人出现，让人们的长寿观念发生了彻底的转变。

这位老人就是曾经的复旦校花——严幼韵。尽管年逾百岁，她依然钟爱打扮，每次出席活动，都会穿上优雅的长裙，妆容精致，气质依旧。严幼韵的生活中没有严格的饮食控制，她甚至偏爱甜品与肥肉，且其老伴也在她的悉心照料下，活到了98岁。当有人请她分享长寿的秘诀时，她只是轻轻一笑。那么，这一笑中是否蕴藏了她的长寿秘密呢？

复旦才女的非凡背景

1905年9月27日，严幼韵出生在天津。她的家族世代显赫，祖辈都来自宁波，在江浙一带拥有庞大的产业。她的祖父曾在李鸿章手下工作，家境不差，而到她父亲严子钧这一代，家族的商业帝国更是迅速扩展。然而，随着时代变动，社会动荡，严家生意逐渐衰退，最终严子钧带领家族迁居天津。

严子钧有两位妻子，育有十二个孩子。严幼韵排行最小，尽管家庭环境因时局动荡而有所变化，但依旧拥有显赫的背景，生活富足。她自幼备受宠爱，从未为生活忧虑，家庭对她寄予厚望，特别在教育上，父母为她请来专门的老师，教授她读书识字，甚至聘请了外籍老师教她英语。在那个年代，普通家庭都难以接触到这种教育资源，严幼韵的未来因此注定非凡。

在父母的精心栽培下，严幼韵成长为一位博学多才的女性，涉猎唐诗宋词、外语，甚至天文地理，无一不精通。随后，家族迁往上海，严幼韵在这里接受了更现代的教育，并凭借自身才华，顺利进入复旦大学，成为该校第一届女学生。

俊男才女，爱与婚姻

在复旦大学，严幼韵不仅以才学闻名，还因为美丽与品位深受大家喜爱。她在校园中自信地展现自己的时尚魅力，成为众多男生的追求对象。然而，严幼韵眼光独到，任何追求者都难以打动她的心。她认为，很多人对她的追求只因她显赫的家世，而非对她本人的真正欣赏。

即便母亲劝她要适当降低标准，寻找一个合适的对象，但严幼韵却始终坚持自己的择偶原则，不将就，不妥协。直到有一天，一位男人的出现改变了一切——杨光泩。他温文尔雅，气质出众，让严幼韵一见钟情。

杨光泩，年长几岁，才智出众，不仅毕业于清华大学，还曾赴美深造，获得博士学位。他的家世也不差，父亲是丝绸商人。尽管他家境殷实，但杨光泩却没有丝毫的纨绔子弟气息，反而正气凛然。两人一见倾心，最终结为夫妻，婚礼在上海举办，几乎震动了整个城市。

婚后，严幼韵开始了外交官夫人的生活，常随丈夫出席外交场合，她优雅的外表和卓越的谈吐，完美地展示了东方女性的魅力。随着时间的推移，她也逐渐学习和熟悉起外交工作，在丈夫的影响下，通过外交部的考试，进入了同一家单位，夫妻二人共同为国家的外交事业贡献力量。

抗日战争中的坚韧

然而，幸福的日子并没有持续太久。1937年，日本发动全面侵华战争，严幼韵的生活被彻底改变。丈夫杨光泩被派往菲律宾马尼拉，承担抗日宣传工作。即便菲律宾国内局势动荡，杨光泩依然毫不犹豫地前往，严幼韵也始终站在丈夫身边，带着三个孩子一起前往异国他乡。

在马尼拉，杨光泩通过演讲、募捐等方式，积极动员华侨支持祖国抗战。而严幼韵则领导当地妇女为前线战士制作衣物和棉被。尽管局势愈发严峻，夫妻二人始终不曾退缩。然而，日军的侵略终于让马尼拉陷入了血腥的战火。

当日军攻占马尼拉后，杨光泩和同事被捕，尽管遭受酷刑，他依然坚持不屈，最终为国家献出了生命。面对失去丈夫的痛苦，严幼韵没有时间沉溺于悲伤，而是立即带着孩子们开始了艰难的逃亡生涯。她依靠自己的聪明才智和坚韧不拔的意志，与其他外交官的家属一同藏匿，直到战争结束。

乐观生活，笑对人生

战后，严幼韵凭借丰富的外交经验，获得了联合国礼宾官的职位，并逐渐与著名外交官顾维钧建立了深厚的友谊。尽管两人之间有将近二十年的年龄差距，但严幼韵从不在乎，她始终坚信，真正的感情不受年龄束缚。

在顾维钧的工作繁忙时，严幼韵默默地退居幕后，悉心照料丈夫的生活。她的精心照料使顾维钧长寿至97岁。顾维钧去世后，严幼韵继续过着精致的生活，她以乐观的态度面对每一天，始终不忘保持自我，精心打扮，活得无比自在。

每年生日，她都会穿上精致的礼服，化上妆容，和亲朋好友们一起庆祝，成为全场的焦点。对于严幼韵来说，长寿的秘诀早已在她那灿烂的笑容中显现。她认为，保持乐观，随心所欲地过每一天，不拘泥于过去的失落与痛苦，心怀希望地迎接未来，才是生命最美的真谛。

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