逛街必备的夏日饮料，酸甜冰爽，热量还低，家庭自制2步就搞定

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购物必备的夏季饮料，它是酸的，甜的，冷的和低卡路里的，这是国产的，分两步做的。

夏季购物必备饮料，糖醋凉凉，低热量，自制两步完成。

似乎女孩子喜欢购物，在炎热的夏天，一杯清凉的夏季饮料是必不可少的，难怪有人拿它开玩笑，世界上只有爱和食物，饮食是生活，尤其是对于追求时尚的年轻人来说，饮酒是不可或缺的一部分，作为一个也喜欢喝酒的女人，当我年轻的时候，我需要一杯饮料去购物，不仅是购物的时候，也是追逐戏剧的时候，我喜欢喝奶茶、西米和果汁，然而，在炎热的夏天，我最喜欢的饮料是冰杨梅汁，又酸又甜又凉，它的卡路里非常低，这可以用国产的两个步骤来完成。

夏天是水果丰盛的季节，这时，新鲜的杨梅，又酸又甜，可以生吃，也可以做成夏日的避暑药，在许多甜品店，冰杨梅汁受到许多年轻人的追捧，从前，它是一种美味的网络食物，然而，近年来，随着西番莲果的流行，杨梅的热度有所下降，不过，我还是喜欢吃杨梅，从价格上看，杨梅比百香果便宜得多，在我市，几元一斤，一斤能做几杯杨梅汁，就口感而言，我认为杨梅汁的口感并不亚于百香汁，即使是酸甜苦辣的感觉，也让我记忆犹新，对于像我这样一个“爱吃不厌”的美食家来说，自制饮料是必须的，别担心，今天，让我来教你如何做这个必不可少的夏季购物饮料。

配料：适量新鲜杨梅（由人数决定，这里不列数字），一点橘子皮，一点山楂，喜欢甜点的朋友，也可以适当加些糖。

方法和步骤：1，首先，将新鲜杨梅放入水中，加入一勺盐，浸泡1小时，这种方法可以帮助我们把杨梅中的小虫子浸透，这样吃起来会更健康，将橘子皮和山楂放入清水中浸泡1小时，保留水和渣，不要扔掉，准备一个汤锅，将杨梅、山楂、桔皮和水浸泡后，加入大量清水，在大火中煮沸，然后在小火中再煮30分钟，三，当酸梅汁变红时，关掉火，在决定是否加糖之前，你可以先尝一尝，我做的酸梅汤很适合酸甜的比例，所以我没有再加甜味了。

你不需要把渣滓清除掉，你可以等它冷却后，把它放在一个容器里冷藏几个小时，口感清凉酸甜，热量低，真的很好吃，与奶茶相比，李子汁的热量很低，不需要，尤其是自制饮料，不用担心添加剂和糖太多，即使你每天都喝，你也不必担心发胖，如果你想减肥，这个酸梅汤真的很适合你，把它放进减肥菜单，不仅要考虑身体，还要品尝美味的食物，真的是一举多得。

在炎热的夏天，带上一杯自制的夏日灵丹妙药：冰镇李子汤，热的时候喝一口，你不需要排汗，也不需要担心饮酒过量对健康的影响，快点学！学习后我们可以在家里做，把它放进冰箱冷藏，和朋友一起购物时，只需拿起它就可以了。

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