高血压的饮食疗法如何治疗能好

饮食疗法与药物治疗相结合，可提高治疗效果。 #生活知识# #饮食生活# #饮食疗法#

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高血压的饮食疗法如何治疗能好

会员66703236男35已回复

我一直身材比较胖，还特爱吃肉。所以患高血压好几年了，明知道自己有这个病，有时还是控制不住，感觉不让我吃东西，我的生活都没有意义了。高血压哦患者吃什么好呢？哪家医院可以彻底的治好这个病呢？高血压吃什么比较好？

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘艳霞主任医师涿州市医院内科三级甲等

擅长：高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病的诊断和治...

一定要限定食盐的摄入量，少吃腌制的咸菜和大酱等。注意饮食清淡。近些年来，很多疾病都是因为人们日常生活中压力过大，忧虑和压抑的情绪过多导致的，心理疏导也是帮助患者战胜疾病的一种方法。在饮食上，不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物。使用补品之前尽量咨询医生。在生活习惯上，应该遵循医生的建议，坚持养成良好的生活习惯，虽然很难，但是养成了习惯之后，可以一直受益。

有用0

冯向飞副主任医师新华医院内科三级甲等

擅长：冠心病的介入治疗、快速型心律失常（房颤、房扑、房速...

你好，因为东北人摄入盐的含量较高，所以容易引起高血压的产生。我们应该树立正确的饮食观念，采取合理的生活方式，定期的对全身进行检查，整取早发现早治疗,一定要锻炼身体，养成良好的卫生习惯。还应该注意保持心情的舒畅。调查显示越来越多的人因为压力过大而患病。

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膳食治疗是根据中医的学说，或者说是现代食物营养学说，根据特定食物的选用而获得治疗和健康的效果。
饮食疗法有多种，可以调节肌肉萎缩，增加体质，既可以预防和控制疾病，又可以在没有任何副作用的情况下，获得更好的治疗，而且材料也更便宜，更容易被人们接受，所以很多高血压病人都选择了食疗。在针对高血压患者进行特殊的膳食调理时，要遵循其膳食规律，合理膳食，适当的营养均衡，适当的补充营养，适当地降低热量，减少盐和脂肪的摄取，节制饮食，避免出现营养不良和偏食现象。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的饮食疗法主要是低盐低脂饮食。
患高血压时一边规律用药，饮食方面应以低盐、低脂饮食为主。如果是中老年人，还要适当增加钙和磷的摄入，避免引起骨质疏松。食用新鲜水果和蔬菜如芹菜、生菜、大白菜、西兰花、番茄，少食高脂肪、高热量食品如油炸等，煎烤食物时控制盐份摄入。另外还要适当运动，避免过度劳累，保持充沛的精力和体力。烹饪时可使用定量勺来控制食盐摄入，条件允许的情况下可使用低钠盐代替普通盐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压、脂肪肝饮食疗法是可以选择低盐、低脂、多摄入易消化的食品，同时还可以适当的添加蛋白质和维生素。
患者不宜食用辛辣、油腻、坚硬的食品，例如：麻辣、烧烤、饼干等。高血压病人要定时进行血压检测，还有一些病人要定时服用药物来维持血压。脂肪肝要结合具体的原因进行详细的检查，酒精性脂肪肝需要戒酒，同时要调整好自己的生活方式，调整好自己的饮食结构。很多脂肪肝可以得到有效的治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的饮食疗法是低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉，尽量不吃动物内脏，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系，应该适当地补充镁、钾离子，提倡素食，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

对于高血压来讲，主要的就是低盐饮食，平时在就餐过程中要少吃肥甘厚味的食物、少吃辛辣的食物，多喝水，多参加户外运动、多锻炼身体。可以多服用一点苦味的食物，还可以通过泡水喝辅助调理。还有的注意休息，不要有什么太过激的行为。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

高血压患者首先要避免使用非药物治疗，日常生活中要保证低盐、低脂饮食，戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼，同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低，建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等，需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪，并定期进行血压检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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