推动八段锦进社区传播健康生活理念

发布时间：2025-08-16 02:07

参与社区的节能活动，共同推动环保理念的传播。 #生活知识# #环保节能#

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今天上午，“幸福生活极享巳锦”太极八段锦进社区启动仪式在揭阳市区东风广场体育馆热闹举行。活动现场，精彩的太极拳展示接连上演，不仅让群众近距离感受传统健身文化的魅力，也拉开了榕城区以太极拳文化助力全民健身的序幕。

活动在活力四射的龙狮文化展演中拉开帷幕，随后，嘉宾共同按下启动仪式启动球，宣告“幸福中国极享巳锦”进社区项目正式启动，现场还为项目荣誉导师颁发了证书。

晨韵太极队老师林少雄：我从2013年开始学八段锦，八段锦是咱们国家体育总局发布的全民健身运动，八段锦非常好，锻炼后身体非常好，我现在是在乔林这个公园带动全村的人，全民发动来练八段锦，我是无偿地教大家，锻炼好身体健康，家庭也幸福。

启动仪式后，精彩的传统养生功法展示轮番登场。表演者们身着统一服饰，动作舒展流畅，一招一式间尽显太极与八段锦的柔美与力道，时而如行云流水般飘逸，时而似松柏挺拔般稳健，引得围观群众阵阵掌声，现场气氛热烈非凡。据了解，本次活动共有300多名太极拳爱好者参与，他们通过集体演练、特色展示等多种形式，将太极和八段锦的魅力传递给广大群众，让传统养生文化与现代健康理念更好地融合，开启一场全民共享幸福与健康的旅程。

西湖太极拳队教练刘喜茂：八段锦这项运动比较好，除了强身健体之外，还能调和气血，增强免疫力，缓解压力，我也有心将八段锦、太极拳推广到更多人中去，社区需要的时候，我也可以去教学，带动更多的人参加锻炼。

太极和八段锦是中华传统文化的重要组成部分，蕴含着深厚的哲学思想和丰富的养生智慧。本次活动由榕城区老年人体育协会主办，以“体育强国、健康中国”双项国家战略为指引，提出“运动+营养”的品牌发展战略，丰富群众文体生活，推动全民健身与全民健康事业深度融合，倡导健康科学的生活方式，满足广大民众对品质生活的需求。