万达社区开展夏季养生讲座

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为促进辖区居民养成健康的生活方式，帮助辖区居民朋友们科学、健康地度过炎炎夏日。近日，苏锦街道社区联合平江新城卫生服务中心开展了夏季养生健康知识讲座。

现场，医生用通俗易懂的语言、生动详实的例子为居民讲解夏季中医养生保健知识，并与日常饮食、作息等生活习惯相结合，从夏季时令特点、气候因素与人体健康等方面着手分析夏季气候对老年人健康的影响，重点讲解了夏季的起居、运动、饮食等方面的养生保健。

通过此次讲座，居民朋友们纷纷表示对夏季养生有了更全面的认识，表示受益很多，在今后的生活中会更加关注自身的健康，积极养成良好的健康生活方式。

网址：万达社区开展夏季养生讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1249405

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