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血糖高控制多久饮食可以降到正常 血糖高一般指高血糖,通常情况下,高血糖患者需要控制饮食3-6个月,血糖可逐渐降到正常范围。但由于每个人的体质状态不一样,而且饮食控制情况不同,所以恢复到正常的时间也可能会存在一定的差异。高血糖可能是由饮食不当所造成,比如经常吃含糖量比较高的食物,也可能与遗传因素有关。如果患者的病情比较轻微,没有出现严重的临床症状,而且个人体质比较好,一般在控制饮食3个月左右,血糖就可以降到正常的范围。但如果患者的病情比较严重,出现了食欲增加、体重减轻、恶心、呕吐等症状,且个人体质比较虚弱,恢复的速度就会比较缓慢,可能需要控制饮食6个月左右,甚至更长时间,血糖才可以恢复到正常的范围。高血糖患者可以通过饮食控制来调理,建议少食多餐,避免暴饮暴食,避免吃高热量、高糖分的食物,如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等。同时患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于改善血糖升高的情况。另外,患者还需要在医生的指导下服用降糖药物来治疗,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果通过饮食和药物调理后,患者的血糖仍不能控制在正常范围内,则需要及时遵医嘱使用胰岛素来治疗,如注射用三磷酸腺苷辅酶胰岛素等。 赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
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