培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石——牡丹区胡集镇卫生院健康宣传活动

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9月15日，牡丹区胡集镇卫生院在胡集镇龙凤行政村集贸市场热闹开展全民健康生活方式日暨全民健康生活方式月宣传活动，吸引众多居民热情参与。本次活动围绕“三减三健”和“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”两大主题，为群众带来丰富实用的健康知识与服务，助力提升居民健康意识和生活品质。

活动现场，工作人员积极向过往居民发放宣传彩页和宣传册，内容涵盖“三减三健”的重要意义和实用方法。减盐、减油、减糖，关乎居民日常饮食健康，通过控制盐油糖摄入，可有效预防高血压、高血脂、肥胖等慢性病；健康口腔、健康体重、健康骨骼，则是全生命周期需要关注的健康要点。工作人员耐心为居民讲解如何巧用限盐勺控制食盐摄入，怎样选择健康低糖食品，以及日常简单有效的口腔清洁和骨骼养护方法，让健康理念深入人心。据统计，活动当天共发放宣传彩页、宣传册300余份。

除了知识普及，卫生院还贴心为居民提供免费测量血压、血糖服务。医护人员仔细为每一位居民测量，认真记录数据，并结合测量结果给予专业健康建议。对于血压、血糖指标异常的居民，医护人员详细询问其日常生活习惯，如饮食偏好、运动量等，针对性地指导他们调整生活方式，必要时建议及时就医。同时，现场还设置健康咨询台，由经验丰富的医生为居民解答各类健康疑问，从常见疾病预防到康复护理，为居民提供全方位健康生活方式指导 。

居民李大爷在测量完血压后表示：“这样的活动太实用了，不仅免费帮我们检查身体，还教了好多健康生活的小窍门，以后做饭可得注意少盐少油了。”王女士带着孩子来参加活动，她说：“孩子正长身体，了解这些健康知识对孩子成长很有帮助，希望以后多举办这样的活动。”

此次活动有效提升了居民对健康生活方式的认知，让“三减三健”理念走进千家万户。胡集镇卫生院党支部书记、院长赵守军表示，今后将持续开展全民健康生活方式月系列活动，走进更多社区、乡村，扩大宣传覆盖面，让更多居民受益，为建设健康胡集贡献力量 。（通讯员 苏帅）

网址：培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石——牡丹区胡集镇卫生院健康宣传活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1303035

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