预防伤害致残，共创健康生活

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预防伤害致残，共创健康生活

时间：2025-09-11           社区名称：曙兴社区

为进一步提升社区居民对伤害致残风险的认知，增强自我防护与应急处理能力，助力构建安全、健康的社区生活环境，9 月10日，曙兴 社区联合辖区卫生服务中心，在社区活动中心成功举办《预防伤害致残，共创健康生活》专题讲座。本次讲座吸引了社区老年人、宝妈群体、青少年及上班族等不同年龄段共 80 余名居民参与，现场氛围热烈，互动频繁，取得了良好的科普效果。

专业讲解，拆解伤害致残 “隐形风险”

讲座特邀辖区卫生服务中心急诊科主任顾医生担任主讲人。顾医生结合多年临床经验，以 “常见伤害类型与致残风险” 为核心，用通俗易懂的语言和真实案例，系统讲解了日常生活中易被忽视的伤害隐患。从居家场景中的跌倒、烫伤、电器安全，到户外出行时的交通事故、意外碰撞，再到老年人高发的骨质疏松性骨折、儿童常见的误食与跌落等，顾医生逐一剖析了不同场景下伤害发生的原因、可能导致的致残后果，以及针对性的预防措施。

“很多老人觉得在家走路很安全，其实客厅的地毯边缘、卫生间的积水，都可能成为‘隐形陷阱’。” 李医生通过图片展示，直观呈现了居家环境中的安全漏洞，并给出具体改造建议，如在卫生间安装扶手、使用防滑地垫、将常用物品放在便于取用的高度等。针对儿童安全，他特别提醒家长，要加强对药品、清洁剂的收纳管理，避免孩子误食；同时，阳台、窗户需安装防护网，防止意外坠落。

实操教学，掌握应急处理 “关键技能”

除了理论讲解，讲座还设置了 “应急处理实操教学” 环节，让居民从 “听懂” 到 “会做”。李医生现场演示了海姆立克急救法、骨折固定、烫伤初步处理等实用技能，并邀请居民上台模拟操作。“遇到有人异物卡喉，要站在患者身后，双臂环抱其腰部，双手快速向上冲击腹部……” 在顾医生的指导下，居民王阿姨顺利完成了海姆立克急救法的模拟操作，她感慨道：“以前只在电视上看过，今天亲手操作才知道细节这么重要，学会了不仅能保护自己，还能帮到别人。”

此外，顾医生还针对老年人常见的跌倒后处理误区进行了纠正，强调 “跌倒后不要急于起身，先判断身体是否有疼痛、麻木等症状，若有异常需及时呼救，避免因不当起身加重损伤”。现场，工作人员还为居民发放了《家庭伤害预防手册》，手册中详细罗列了居家、出行、饮食等场景的防护要点，方便居民后续查阅学习。

互动答疑，精准解决 “个性化需求”

讲座最后，设置了互动答疑环节。居民们围绕自身关心的问题积极提问，“家里老人有骨质疏松，怎么预防跌倒？”“孩子活泼好动，总担心他在外面受伤，有什么好办法？”“做饭时不小心被油烫伤，第一时间该怎么处理？”…… 针对这些问题，顾医生逐一耐心解答，并结合居民的家庭情况给出个性化建议。例如，针对骨质疏松老人，他建议除了改善居家环境，还需定期补充钙和维生素 D，适当进行温和的运动（如太极拳、散步），增强骨骼强度和平衡能力；针对儿童安全，他建议家长加强安全教育，教会孩子识别危险场景，同时为孩子配备合适的防护装备（如头盔、护膝）。

社区居民张先生表示：“这次讲座太实用了，以前没意识到生活中有这么多伤害风险，现在学会了预防和应急处理方法，心里踏实多了。希望社区以后多举办这类贴近生活的健康讲座。”

社区发力，筑牢 “健康防护网”

曙兴社区居委会主任表示，此次讲座是社区 “健康守护行动” 的重要组成部分。近年来，社区高度关注居民健康安全，尤其是老年人、儿童等重点人群的伤害预防问题。后续，社区将继续联合卫生、消防等部门，开展更多形式多样的健康科普活动，如应急技能培训、居家安全排查等，同时完善社区健康服务设施，为居民提供更便捷的健康支持，切实筑牢社区健康防护网，助力居民共创安全、健康、幸福的生活环境。

                                                                                                          曙兴社区：孙明浩 文/摄     谢烨/审

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