中医养生讲座走进校园推广“治未病”智慧

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为进一步落实职工劳动保护与人文关怀服务，镇江市总工会持续推进“康乃馨”计划，组织专家志愿者走进各单位开展健康知识宣传与服务。9月12日，“传统中医与养生保健”的专题讲座在江苏科技大学长山校区成功举办，特邀镇江市中西医结合医院（市第二人民医院）治未病科主任吴绍波担任主讲嘉宾。讲座由江苏科技大学工会常务副主席、女工委主任李明睿主持。

吴绍波主任是副主任中医师、第六批全国老中医药专家学术经验继承人，兼任中华中医药学会治未病分会委员、中国医药信息学会科普分会理事等多个职务，临床擅长中医体质辨识、亚健康调理及慢性病管理，年门诊量近两万人次，曾获“镇江市杏林仁医”“镇江市名医堂”等荣誉。

讲座中，吴主任从“治未病”的中医理念出发，强调“形神共养”的重要性，深入浅出地讲解了睡眠、饮食、运动等方面的养生方法，重点介绍了调畅神志、运动躯体、适应环境、调理饮食等传统养生方法，并分享了许多实用易行的日常保健小妙招，内容贴近生活、实用性强，受到在场教师们的热烈欢迎。

讲座结束后，现场还设置了互动环节，教师们踊跃提问，吴主任一一耐心解答，现场气氛融洽活跃。活动最后，校工会为参会人员准备了养生茶纪念品，大家在收获健康知识的同时，也感受到工会组织浓浓的关怀之情。

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