愉悦身心、缓解压力｜叠州消防救援站组织开展心理拓展训练

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为进一步促进消防救援人员心身健康，积极引导消防救援人员乐观面对困难挑战，妥善处理生活与事业之间的关系，让全体消防救援人员在活动中放松身心、在娱乐中宣泄情绪，有效帮助全体人员缓解压力、激活动力。近期，叠州站结合工作实际，精心筹划，因地制宜组织开展心理拓展训练，着力营造健康向上，积极愉快的文化氛围。

在执勤训练之余，消防救援人员文化生活形式相对单一，工作压力和心理压力相对较大。队站利用党团活动日有计划的组织开展“你画我猜”“信任背摔”“你说我做”“三人四足”“负重前行”“喊数报团”等趣味活动，消防队员们积极参加各项活动，氛围活泼，既放松了身心，也得到了锻炼，使每名队员紧张的情绪得到了舒缓。引导全体队员以积极乐观、自信从容、昂扬向上的精神状态投入到日常的战备训练和生活中去，为枯燥的生活主基调增添一抹“心”。

通过开展心理拓展训练，使全体队员在放松自我中释放压力，打开心扉，解开心结，进一步提高了队员的心理自我调节能力，为提升队伍的凝聚力、向心力、战斗力奠定了良好的基础。下一步，叠州站将继续开展心理健康教育工作，培育消防员健康心理，以最佳的工作状态、最饱满的工作热情全身心地投入到各项工作中。

来源：迭部县消防救援大队

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