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不做饭首选！懒人健身餐推荐（上海篇）｜Jrake｜

夏天来了，大家都不愿意动火炒菜。今天我给大家分享一些特别好吃的健身餐，每个套餐都不超过50元。

1.傣味烤鱼丸配鸡汁蒸蛋。这个套餐有浓郁的东南亚风味，类似泰国或越南菜，但更加本地化。

2.烤鸡加牛肉套餐，他们家的特点是全程烤制，所以油脂相对较低。适合进行重量训练或增肌的人。

3.轻食谷物饭。这个配置口味比较清淡，适合控制钠摄入的人群。

4.鸡蛋番茄粥加菠菜，口感酸甜微带甜味，对于那些喜欢喝汤、不爱咀嚼的人来说，粥非常适合。

5.厚煎安格斯牛肉饼套餐。有蔬菜煎蛋和肉饼，还有大量的薯饺，调味料只有黑胡椒和海盐。5块钱可以再加一杯冰美式，分量比较少。

以上是我推荐的健身餐，如果你在上海，可以尝试一下。
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